疾控发布开学健康提示 保障睡眠时间 做好健康监测
临近开学,市疾控中心发布健康提示,提醒学生及家长开学前做好每日自我健康监测,如出现发热、干咳等新冠病毒感染相关症状,要及时进行抗原或核酸检测。如确认感染须如实报
新春佳节进行中,睡眠不足危害多
2023年新春佳节正在进行中,相信大家正在享受祥和的假期时,正在经历各种睡眠不足/睡眠剥夺,但您知道睡眠剥夺带来的危害吗? 睡眠不足(Sleep depriva
24小时睡眠监测,让“日夜颠倒”不可怕
你知道身边有多少人晚上不睡觉?上夜班人群;夜生活丰富,通宵玩乐人群;全球商旅用户;睡眠障碍,慢病折磨人群… …据统计,全国上夜班人数达到了2-3亿,由于倒班生活